Foto: från öppna källor
Vi delar elementära tips om hur man rengör en madrass själv hemma
En genomsnittlig person tillbringar en tredjedel av sitt liv med att sova, så det är mycket viktigt att sovrummet inte bara är mysigt utan också rent. Vi tvättar sängkläderna och dammsuger mattorna regelbundet, men vi glömmer ofta bort madrassen – trots att det är den som dagligen samlar damm, svett och mikropartiklar från huden. Kvaliteten på vår sömn och vårt välbefinnande beror direkt på dess skick. Vi berättar hur du rengör din madrass hemma och hur du tar hand om den för att hålla den fräsch och säker för din hälsa.
Hur man rengör en madrass hemma utan att använda ”kemikalier” och vatten
En av användarna av det sociala nätverket Reddit sa att han under lång tid inte ägnade mycket uppmärksamhet åt madrassvård – han bytte regelbundet sängkläder och var säker på att det räckte. Men med tiden började han märka att på morgonen i sovrummet är täppt, och den subtila lukten av mustiness försvinner inte ens efter att ha tvättat lakanen. Enligt den brittiska tabloiden The Express sa han att han ”aldrig ägnat sin madrass någon större uppmärksamhet” förrän han insåg att damm och andra föroreningar samlades inuti.
När han letade efter en enkel lösning utan vatten och aggressiv ”kemi” stötte han på ett tips på Reddit: någon rekommenderade att man regelbundet skulle gå över ytan med en vanlig dammsugare. Först tyckte han att idén var för enkel, men resultatet var märkbart efter ett tag.
I slutändan delade användaren med sig av sex enkla steg för att hålla din madrass ren och ditt sovrum fräscht:
- Töm madrassen helt – ta bort alla sängkläder (lakan, örngott och skyddsöverdrag);
- dammsug långsamt ytan – använd dammsugarens mjuka munstycke och för långsamt dammsugaren från topp till botten med jämna, överlappande drag: ”Den långsamma rörelsen tar upp damm och hår i stället för att trycka ner det djupare i madrassen.”
- Rengör sömmar och kanter noggrant – använd det smala munstycket för att fokusera på fogar, kanter och hörn;
- gör regelbunden djuprengöring – en eller två gånger i månaden, använd en madrassdammsugare med vibrationsfunktion: ”Vibrationen lossar det fina damm som samlats djupt inne”.
- Vänd på madrassen – att byta läge hjälper till att fördela belastningen jämnt och förhindrar att damm och fukt samlas i ett område mer än i andra;
- fräscha upp varje vecka – en gång i veckan bör du ägna två till tre minuter åt att rengöra madrassens yta: ”Detta förhindrar att damm åter fastnar i djupet och bidrar till att hålla luften i rummet frisk”.
Försök också att ventilera ditt sovrum oftare, använd ett avtagbart, tvättbart överdrag och håll ett öga på luftfuktigheten i rummet.
När städningen blir en vana kommer madrassen att bli märkbart renare, luften blir lättare och allergierna försvinner.
